Sylwia Niemirowska

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia — z osobami uzależnionymi, osobami w procesie zdrowienia oraz ich bliskimi. Wspieram osoby zmagające się z uzależnieniem od alkoholu, narkotyków, leków i innych substancji psychoaktywnych, a także osoby doświadczające uzależnień behawioralnych, m.in. od hazardu, internetu, gier online, mediów społecznościowych i nowych technologii.

Ważną częścią mojej drogi zawodowej i osobistej jest własne doświadczenie zdrowienia z uzależnienia. Dzięki temu wiem, jak trudny i wymagający bywa proces zmiany — i że mimo wszystko jest możliwy. To doświadczenie pomaga mi pracować z większym zrozumieniem, uważnością i szacunkiem dla tempa drugiego człowieka.

Jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień — certyfikat KCPU nr SP/2982/N/2025. Ukończyłam pedagogikę resocjalizacyjną, jestem Praktykiem Dialogu Motywującego, certyfikowanym coachem, trenerem dramy oraz Praktykiem NLP.

Wspieram osoby, które chcą rozpocząć terapię, utrzymać abstynencję, poradzić sobie z nawrotami albo wracają do terapii po wcześniejszych próbach leczenia. Wspieram również osoby po zakończonym leczeniu, które potrzebują dalszego towarzyszenia w budowaniu trzeźwego życia.

Pracuję także z bliskimi osób uzależnionych oraz osobami z doświadczeniem DDA/DDD. W terapii pomagam odzyskiwać wpływ na swoje życie i krok po kroku lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby, mechanizmy uzależnienia oraz trudności w relacjach.

W pracy łączę wiedzę terapeutyczną z praktycznym podejściem do zmiany. Korzystam m.in. z dialogu motywującego, terapii poznawczo-behawioralnej, narzędzi coachingowych, NLP, dramy i focusingu, dobierając sposób pracy do osoby, jej sytuacji i etapu zdrowienia.

Najważniejsze są dla mnie bezpieczeństwo, autentyczność, szacunek i konkretna pomoc. Tworzę przestrzeń, w której można mówić szczerze — bez wstydu, udawania i oceniania. Wierzę, że zdrowienie to nie tylko rezygnacja z nałogu, lecz także budowanie życia, w którym jest więcej wolności, odpowiedzialności i kontaktu ze sobą.

Podejście i nurty terapeutyczne

Psychoterapia uzależnień
Dialog motywujący
Terapia poznawczo-behawioralna
Focusing
Narzędzia coachingowe
NLP
Drama stosowana

Pomagam osobom uzależnionym od alkoholu, narkotyków, leków i innych substancji psychoaktywnych, osobom z uzależnieniami behawioralnymi, osobom w procesie zdrowienia, po zakończonej terapii, doświadczającym nawrotów lub obawiającym się powrotu do nałogu.

Wspieram także osoby, które czują, że nałogowe zachowania coraz bardziej wpływają na ich życie, osoby poszukujące motywacji do zmiany, osoby mające trudność z regulowaniem emocji, poczuciem winy, wstydem, obniżonym poczuciem własnej wartości, relacjami i stawianiem granic.

Pracuję również z bliskimi osób uzależnionych oraz osobami z doświadczeniem DDA/DDD.