Znajdź ścieżkę pomocy dopasowaną do Ciebie.

Rozumiemy, że każda historia i każde wyzwanie są unikalne. Dlatego nasza oferta to nie jest sztywny cennik, ale wachlarz sprawdzonych i skutecznych form wsparcia, które dopasowujemy do Twoich indywidualnych potrzeb. Od jednorazowych konsultacji psychologicznych, które pomagają złapać oddech w kryzysie, przez głęboką, transformującą pracę w terapii indywidualnej, aż po wsparcie w odbudowie więzi podczas terapii par i rodzin. Każda karta poniżej to drzwi do bezpiecznej przestrzeni, w której możesz liczyć na pełne zrozumienie, empatię i profesjonalne narzędzia. Zapraszamy do zapoznania się z obszarami naszej pomocy – zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu.

Umów wizytę

Wsparcie w kryzysie

Każdemu z nas mogą przydarzyć się momenty, kiedy emocje stają się zbyt silne, a sytuacja zbyt trudna, by radzić sobie samodzielnie. Kryzys może pojawić się nagle – w wyniku stresu, straty, konfliktu czy innych wydarzeń życiowych. W takich chwilach szybka rozmowa ze specjalistą pomaga złapać równowagę, uporządkować myśli i znaleźć pierwszy krok do wyjścia z trudności. Nie czekaj, aż będzie gorzej – sięgnij po wsparcie, gdy najbardziej go potrzebujesz.

Dowiedz się więcej →

Psychoterapia grupowa

Grupa daje coś wyjątkowego – poczucie, że nie jesteś sam w swoich doświadczeniach. Podczas spotkań możesz dzielić się tym, co trudne, słuchać innych i uczyć się nowych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami. To bezpieczna przestrzeń pełna akceptacji, w której wzajemne wsparcie i różne perspektywy pomagają dostrzec własne problemy w nowym świetle. Dołącz do grupy i przekonaj się, jak wiele może dać wspólna droga.

Dowiedz się więcej →

Konsultacje psychologiczne

To pierwszy krok, by porozmawiać o tym, co jest dla Ciebie trudne. Konsultacja to spotkanie, podczas którego psycholog wysłucha Cię, pomoże nazwać problem i zaproponuje najlepszą formę wsparcia. Nie zawsze od razu potrzebna jest długoterminowa terapia – czasami wystarczy kilka rozmów, aby poczuć ulgę i zobaczyć sprawy w nowej perspektywie. Umów się na konsultację i zobacz, jak wiele może zmienić jedna rozmowa.

Dowiedz się więcej →

Terapia dla młodzieży

Dorastanie to czas pełen zmian, emocji i wyzwań, z którymi trudno czasem poradzić sobie samemu. Spotkania z terapeutą pomagają młodym osobom lepiej rozumieć siebie, nazywać emocje i uczyć się zdrowych sposobów radzenia sobie ze stresem, presją czy trudnościami w relacjach. To bezpieczna przestrzeń, w której można mówić otwarcie i bez oceniania. Jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia, warto zrobić pierwszy krok już dziś.

Dowiedz się więcej →

Terapia indywidualna

To regularne spotkania z psychologiem lub terapeutą, podczas których krok po kroku pracujesz nad zrozumieniem siebie, swoich emocji i doświadczeń. Terapia daje przestrzeń do szczerej rozmowy, bez oceniania i presji. Dzięki niej możesz wypracować nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami i wprowadzać zmiany, które poprawią Twoje codzienne życie. Zrób pierwszy krok ku spokojowi – umów się na terapię indywidualną.

Dowiedz się więcej →

Terapia par i rodzin

Każda relacja przechodzi przez trudniejsze momenty – pojawiają się konflikty, nieporozumienia czy poczucie oddalenia. Podczas terapii par i rodzin uczymy się lepiej rozumieć siebie nawzajem, rozmawiać o potrzebach i szukać wspólnych rozwiązań. To przestrzeń, w której można odbudować zaufanie, wzmocnić więzi i znaleźć nowe sposoby bycia razem. Umów spotkanie i przekonaj się, że rozmowa może być pierwszym krokiem do zmiany.

Dowiedz się więcej →