Paula Swarcewicz

Nazywam się Paula i jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia. Swoją drogę rozpoczęłam w Warszawskiej Szkole Gestalt, gdzie ukończyłam rok zerowy, a następnie kontynuuję naukę w Łódzkiej Szkole Gestalt. Doświadczenie zdobywałam podczas stażu klinicznego na oddziale dziennym leczenia nerwic, gdzie nauczyłam się towarzyszyć osobom w ich trudnościach, z uważnością obserwować procesy psychiczne oraz wspierać w odnajdywaniu własnych zasobów. W swojej praktyce wspieram osoby dorosłe i młodych dorosłych doświadczające trudności takich jak nerwica, depresja, zaburzenia odżywiania, ADHD, problemy w regulacji emocji, trudności w relacjach, niskie poczucie własnej wartości czy wypalenie zawodowe. Prowadzę również interwencje kryzysowe oraz pracuję z osobami, które pragną lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i budować bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi. Towarzyszę w procesach rozwoju osobistego, w których uważność, autentyczność i akceptacja stają się drogowskazami ku większej pełni życia. Psychoterapia Gestalt, w której pracuję, jest podejściem humanistycznym, koncentrującym się na „tu i teraz” – na tym, co wydarza się w danym momencie pomiędzy klientem a terapeutą. Jej istotą jest uświadamianie sobie własnych uczuć, potrzeb i granic, tak by móc żyć w większej zgodzie ze sobą. Gestalt uczy, jak doświadczać siebie w pełni, z odwagą i czułością, odkrywać nowe sposoby bycia i poszerzać swoją perspektywę. Jako terapeutka jestem osobą empatyczną, pogodną i ciepłą. W relacji terapeutycznej tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można otwarcie mówić o swoich przeżyciach, szukać nowych odpowiedzi i uczyć się budowania kontaktu ze sobą oraz z innymi. Wierzę, że spotkanie dwóch osób w autentycznym dialogu ma ogromną moc uzdrawiającą i rozwijającą.

• nerwica,

• depresja,

• zaburzenia odżywiania, 

• ADHD,

• problemy w regulacji emocji,

• trudności w relacjach,

• niskie poczucie własnej wartości, 

• wypalenie zawodowe