Centrum Zdrowia Psychicznego na Skłodowskiej

W czym możemy pomóc?

Jesteśmy miejscem na mapie Lublina, stworzonym z myślą o kompleksowej i holistycznej opiece nad zdrowiem psychicznym. Łączymy doświadczenie psychologów, psychiatrów, terapeutów, a także specjalistów z dziedzin pokrewnych, aby zadbać o Ciebie i Twoich bliskich – na każdym etapie życia.

Konsultacje psychologiczne

To pierwszy krok, by porozmawiać o tym, co jest dla Ciebie trudne. Konsultacja to spotkanie, podczas którego psycholog wysłucha Cię, pomoże nazwać problem i zaproponuje najlepszą formę wsparcia. Nie zawsze od razu potrzebna jest długoterminowa terapia – czasami wystarczy kilka rozmów, aby poczuć ulgę i zobaczyć sprawy w nowej perspektywie. Umów się na konsultację i zobacz, jak wiele może zmienić jedna rozmowa.

Dowiedz się więcej →

Terapia indywidualna

To regularne spotkania z psychologiem lub terapeutą, podczas których krok po kroku pracujesz nad zrozumieniem siebie, swoich emocji i doświadczeń. Terapia daje przestrzeń do szczerej rozmowy, bez oceniania i presji. Dzięki niej możesz wypracować nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami i wprowadzać zmiany, które poprawią Twoje codzienne życie. Zrób pierwszy krok ku spokojowi – umów się na terapię indywidualną.

Dowiedz się więcej →

Terapia par i rodzin

Każda relacja przechodzi przez trudniejsze momenty – pojawiają się konflikty, nieporozumienia czy poczucie oddalenia. Podczas terapii par i rodzin uczymy się lepiej rozumieć siebie nawzajem, rozmawiać o potrzebach i szukać wspólnych rozwiązań. To przestrzeń, w której można odbudować zaufanie, wzmocnić więzi i znaleźć nowe sposoby bycia razem. Umów spotkanie i przekonaj się, że rozmowa może być pierwszym krokiem do zmiany.

Dowiedz się więcej →

Wsparcie w kryzysie

Każdemu z nas mogą przydarzyć się momenty, kiedy emocje stają się zbyt silne, a sytuacja zbyt trudna, by radzić sobie samodzielnie. Kryzys może pojawić się nagle – w wyniku stresu, straty, konfliktu czy innych wydarzeń życiowych. W takich chwilach szybka rozmowa ze specjalistą pomaga złapać równowagę, uporządkować myśli i znaleźć pierwszy krok do wyjścia z trudności. Nie czekaj, aż będzie gorzej – sięgnij po wsparcie, gdy najbardziej go potrzebujesz.

Dowiedz się więcej →

Psychoterapia grupowa

Grupa daje coś wyjątkowego – poczucie, że nie jesteś sam w swoich doświadczeniach. Podczas spotkań możesz dzielić się tym, co trudne, słuchać innych i uczyć się nowych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami. To bezpieczna przestrzeń pełna akceptacji, w której wzajemne wsparcie i różne perspektywy pomagają dostrzec własne problemy w nowym świetle. Dołącz do grupy i przekonaj się, jak wiele może dać wspólna droga.

Dowiedz się więcej →

Terapia dla młodzieży

Dorastanie to czas pełen zmian, emocji i wyzwań, z którymi trudno czasem poradzić sobie samemu. Spotkania z terapeutą pomagają młodym osobom lepiej rozumieć siebie, nazywać emocje i uczyć się zdrowych sposobów radzenia sobie ze stresem, presją czy trudnościami w relacjach. To bezpieczna przestrzeń, w której można mówić otwarcie i bez oceniania. Jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia, warto zrobić pierwszy krok już dziś.

Dowiedz się więcej →

Pokaż więcej →

Profesjonalne wnętrze gabinetu terapeutycznego

Twoja przestrzeń na oddech. Twoja droga do zmiany.

Centrum Zdrowia Psychicznego na Skłodowskiej to miejsce, w którym łączymy wiedzę i doświadczenie specjalistów

by zapewnić kompleksową opiekę nad Tobą i Twoją rodziną. Naszym celem jest stworzenie przestrzeni, w której można bezpiecznie porozmawiać, znaleźć zrozumienie i otrzymać odpowiednie wsparcie.

W naszym zespole pracują psychologowie, psychiatrzy, terapeuci, a także lekarze innych specjalizacji – komplementarni eksperci, którzy chętnie udzielą pomocy. W razie potrzeby wspólnie tworzymy konsylia, by spojrzeć na problem z wielu perspektyw i zapewnić holistyczne podejście do zdrowia.
Korzystamy z różnorodnych metod, narzędzi i nurtów, aby jak najlepiej dopasować sposób pracy do indywidualnych potrzeb. Wiemy, że czasem wystarczy jedna rozmowa, by coś, co dziś wydaje się trudnością, stało się początkiem rozwoju i wewnętrznej zmiany.

Centrum Zdrowia Psychicznego na Skłodowskiej – Twoje wsparcie, Twój rozwój, Twój spokój.

Znajdź swojego terapeutę →

Skorzystaj z pomocy naszych specjalistów

Jesteśmy zespołem psychologów, terapeutów, psychiatrów i lekarzy innych specjalizacji, którzy wspólnie dbają o Twoje zdrowie psychiczne. Łączymy różne metody i narzędzia, aby jak najlepiej dopasować wsparcie do Twoich potrzeb. Nasze podejście jest holistyczne – patrzymy na człowieka całościowo, z troską i zrozumieniem. Porozmawiajmy!

Izabela Woszczyńska

Zuzanna Rębiś

Aleksandra Jusińska

Edyta Kania

Zobacz cały zespół →

Najnowsze artykuły

Dzielimy się doświadczeniem i sprawdzonymi metodami, by wspierać Cię w codziennych wyzwaniach. Pokazujemy, jak teoria przekłada się na praktykę – w prosty, zrozumiały sposób. Przeczytaj artykuły naszych specjalistów i wiedz więcej. Sięgnij po sprawdzone informacje oparte na doniesieniach nauki. Gotowy/a na pierwszy krok ku spokoju? Porozmawiaj z nami — razem znajdziemy formę wsparcia, która będzie dla Ciebie najlepsza. Bez pośpiechu, bez presji, w atmosferze zaufania i zrozumienia.

Psycholog dziecięcy – kiedy warto zgłosić się po pomoc?

Rozwój dziecka to piękna, ale i wymagająca droga. Czasem pojawiają się trudności, które budzą niepokój rodziców. W takich sytuacjach wsparciem może być psycholog dziecięcy – specjalista, który pomaga najmłodszym lepiej radzić sobie z emocjami, a rodzicom daje narzędzia do wspierania dziecka na co dzień.

Czytaj dalej →

Psycholog Lublin – Twoje wsparcie na każdym etapie życia

Szukasz specjalisty, który pomoże Ci poradzić sobie z trudnościami, odzyskać spokój i lepiej zrozumieć siebie? Psycholog Lublin to hasło, które prowadzi Cię właśnie do naszego Centrum – miejsca, w którym znajdziesz profesjonalną i empatyczną pomoc dla siebie i swojej rodziny.

Czytaj dalej →

Terapia Lublin – kiedy warto sięgnąć po wsparcie specjalisty?

Codzienne wyzwania, kryzysy i trudne emocje mogą sprawić, że trudno samodzielnie znaleźć rozwiązanie. Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy i profesjonalnej pomocy, hasło terapia Lublin prowadzi Cię do miejsca, w którym znajdziesz wsparcie dopasowane do swoich potrzeb.

Czytaj dalej →

Czytaj więcej na naszym blogu →

Gotowy/a na pierwszy krok w stronę spokoju?

Porozmawiaj z nami — wspólnie dobierzemy formę wsparcia najlepszą dla Ciebie. Bez presji, w atmosferze pełnego zaufania.

Umów konsultację Poznaj naszą ofertę